5 Tips Agar Berat Badan Tak Pengaruhi Libido Wanita.

Pasangan bisa meyakinkan dia tidak peduli tentang bentuk berat badan. Namun, selalu ada sisi di mana wanita merasa percaya diri saat berhubungan seks, terutama karena berat.

Secara fisiologis, berat badan dan libido terkait satu sama lain. Direktur Laboratorium Psikofisiologi Seksual, Cindy Meston mengatakan efek psikologis dari penurunan berat badan bisa menurunkan libido alias libido.

"Jika Anda merasa dalam bahaya [ketidakamanan] dan fokus pada penampilan tubuh atau apa yang pasangan berpikir tentang hal saat berhubungan seks, Anda tidak akan berada dalam mood [untuk seks]", dikatakan Meston.



ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan tanpa menunggu ledakan libido atau mencari pil diet,.

1. olahraga

Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang merasa lebih baik dengan latihan pada keadaan tubuhnya dan lebih banyak energi untuk seks. Aktivitas fisik mampu melepaskan hormon seperti endorphin dan dopamin yang seharusnya mempengaruhi libido.

"Ini adalah obat yang paling kuat untuk libido kita lepaskan. Sport memulihkan tubuh, "kata Meston.

2. Makanan afrodisiak

Tambahkan makanan yang mampu memompa seks dalam keranjang Anda. Jennifer Berman, seorang urolog ahli dan kesehatan seksual mengungkapkan diet kaya antioksidan, asam lemak dan asam amino dapat meningkatkan suasana hati dan libido.

Berman mengatakan ada beberapa makanan yang dalam daftar. Beberapa makanan termasuk asparagus, alpukat, blueberry, salmon dan omega 3 telur yang diperkaya.

3. telanjang

Apakah Anda pernah mencoba untuk menghapus setiap potongan kain yang menutupi tubuh, telanjang di ruang tanpa alasan? Jika tidak, coba sekali lagi untuk melakukannya.

Metode ini dapat penerimaan diri terapeutik. Nu bisa menjadi ritual untuk mengurangi kecemasan pada tubuh itu sendiri.

Cabut pakaian Anda dan tubuh Anda saat wajah cermin. Amati tubuh dan merasakan sensasi kesenangan untuk memiliki dia. Dengan cara ini, Anda perlahan-lahan dapat menghilangkan posisi penting pada tubuh itu sendiri.

4. Berhenti obsesi

Sesekali mendengarkan protes dari suaminya tentang selulit di paha atau lengan yang bisa ada bahaya besar. Setelah semua, Anda tidak perlu menjadi sempurna seperti orang berpikir.

Menghentikan obsesi untuk tampilan yang sempurna di hadapan pasangan. tubuh kurus sebagai model obsesi tidak baik untuk kepercayaan diri Anda.

5. Masalah Pemetaan

hasrat seksual yang rendah tidak selalu soal berat badan. Anda harus mengamati lebih banyak hal yang membantu Anda "lamban" di tempat tidur Bisa jadi kasusnya adalah kelelahan, stres, dan banyak lainnya.


Jika Anda telah menemukan masalah, mengatur atau rencana sesuatu. Anda dapat merencanakan jenis kelamin pagi hari ketika tubuh tidak terlalu lelah, mengirim pesan teks jahat sebelum kembali ke rumah, dan liburan baik sebagai pasangan.