Banyak Orang Tahu Selingkuh Itu Salah, Mengapa Masih Dilakukan?
Jika kita pernah bertanya untuk orang tak dikenal bagaimana perasaan mereka mengenai selingkuh, bisa jadi mereka bakal mengatakan tersebut tidak apa-apa. Faktanya, 90 persen orang percaya perselingkuhan tidak bisa diterima, dan mengakui akibat negatifnya terhadap sebuah hubungan. Namun sampai 40 persen orang tetap melakukannya.
Jadi kenapa seseorang selingkuh di belakang pasangannya, meskipun mereka setuju tersebut salah? "Bagi beberapa orang, mereka menghargai perhatian ekstra," Dr. Christopher Ryan Jones, PsyD, seorang psikolog klinis dan terapis seks, mengatakan untuk Bustle. "Ini tidak berarti bahwa pasangan mereka di lokasi tinggal tidak memberi mereka perhatian, meskipun terkadang tersebut yang terjadi. Tetapi untuk sebagian orang mereka memerlukan validasi dari yang lain."
Mereka mungkin menggali waktu atau perhatian orang beda - atau bahkan menggali hubungan - sebagai teknik untuk merasa terhubung dan terlihat. "Ini dapat jadi sebab pandangan yang tidak tepat mengenai diri, harga diri rendah, atau harga diri, dan lainnya," kata Jones. "Dengan selingkuh, mereka menerima validasi yang mereka butuhkan dan merasa lebih baik mengenai diri mereka sendiri."
Beberapa orang tidak berangkat dengan destinasi selingkuh, tetapi malah melihatnya terjadi tidak banyak demi sedikit, terutama andai kebutuhan mereka tidak terpenuhi. "Mungkin mereka telah mengupayakan mengomunikasikan keperluan ini dengan pasangan mereka namun tidak merasa didengar atau dicerna dan, seiring waktu, dan lebih dari sejumlah peristiwa yang tampaknya tidak signifikan, mereka mulai berfantasi mengenai [memenuhi] keperluan tertentu (seksual dan / atau emosional) di luar hubungan, " kata Jaclyn Lopez Witmer, seorang psikolog klinis berlisensi di Therapy Group of NYC.
Hal ini barangkali berarti menggoda rekan atau bersikap terlalu tersingkap dengan teman kerja, dan membina perselingkuhan dari sana. "Mungkin sebuah peluang muncul dengan sendirinya guna koneksi dengan orang beda dan, saat ungkapan tersebut muncul, satu hal menuju yang lain," kata Lopez Witmer. "Ini mungkin dibuka dengan 'selingkuh emosional,' [atau] berbagi momen intim atau perasaan rentan dengan seseorang yang bukan pasangannya."
Karena tersebut tidak terjadi seluruh dalam satu gerakan, lebih gampang untuk terbiasa dengan apa yang terjadi, dan lantas membenarkannya guna diri mereka sendiri. "Ada unsur moral guna itu, dan juga hal yang berperan laksana lamanya masa-masa dalam hubungan dengan pasangan utama mereka, kualitas hubungan, bagaimana seseorang mendefinisikan perselingkuhan, misalnya, emosional, fisik, melulu melibatkan kontak seksual atau lainya, antara lain," kata Lopez Witmer.
Jika mereka menyaksikan hubungan mereka entah bagaimana rentan atau cacat,selingkuh emosional barangkali tidak terasa laksana masalah besar - atau bahkan barangkali terasa seperti tersebut baik-baik saja sebab keadaan. "Biasanya, sebelum terjadi perselingkuhan terdapat pergeseran dalam bagaimana perasaan pasangan selingkuh mengenai pasangan mereka dan hubungan, dan mereka (secara sadar atau tidak sadar) memilih guna menjauh dari pasangan mereka," kata Lopez Witmer. "Ini seringkali terjadi kesatu kali dalam benak mereka sebelum terdapat orang beda yang terlibat."
Selingkuh dalam segala bentuknya pun dapat dipakai sebagai teknik untuk menyelesaikan hubungan. Jadi,seseorang barangkali tidak menyokong perselingkuhan, mereka barangkali baik-baik saja dengan menggunakannya sebagai teknik untuk menyimpulkan hubungan dengan pasangan mereka. "Bagi mereka, lebih mudah mengejar orang lain," kata Jones. "Dalam kondisi ini pasangan mereka putus dengan mereka, jadi mereka tidak butuh melakukannya, dan mereka telah mempunyai hubungan lain sampai-sampai mereka tidak mesti melajang." Dalam kondisi win-win, perselingkuhan lumayan menggiurkan.
Sementara seseorang barangkali setuju bahwa selingkuh tersebut salah, mereka tetap dapat melakukannya sebab semua dalil ini dan tidak sedikit lagi. Tapi tersebut jauh lebih kecil kemungkinannya terjadi andai pasangan inginkan membicarakannya. "Ini berarti mengekspresikan keperluan emosional dan emosi yang sulit untuk pasangan kita dan pun terbuka guna mendengar apa yang dialami dan diperlukan pasangan kita sebagai imbalan yang barangkali tidak kita berikan secara memadai," kata Lopez Witmer.
Dan ini benar bahkan andai terasa susah atau tidak nyaman. "Seringkali anda memilih guna tidak menyalurkan perasaan anda yang sebenarnya sebab takut bahwa anda akan menyakiti orang beda atau tersebut akan menjadi argumen yang besar dan intens," kata Lopez Witmer. Tetapi semakin tidak jarang pasangan berbagi hal-hal semacam ini, dan saling mendukung, semakin gampang jadinya.
Hal beda yang bisa membantu ialah mendisukusikan tentang pengertian perselingkuhan. “Baik emosional dan fisik," ujar Anita A. Chlipala, LMFT, seorang terapis pernikahan dan terapis keluarga. "Jauh lebih gampang untuk melalui batas saat batasnya kabur," katanya. Tetapi bilapasangan setuju mengenai apa yang baik dan apa yang tidak, dan mau untuk berkata tentang perasaan mereka dan apa yang mereka mau secara teratur, mereka berdua akan ingin untuk tidak mengerjakan perselingkuhan.
Jadi kenapa seseorang selingkuh di belakang pasangannya, meskipun mereka setuju tersebut salah? "Bagi beberapa orang, mereka menghargai perhatian ekstra," Dr. Christopher Ryan Jones, PsyD, seorang psikolog klinis dan terapis seks, mengatakan untuk Bustle. "Ini tidak berarti bahwa pasangan mereka di lokasi tinggal tidak memberi mereka perhatian, meskipun terkadang tersebut yang terjadi. Tetapi untuk sebagian orang mereka memerlukan validasi dari yang lain."
Mereka mungkin menggali waktu atau perhatian orang beda - atau bahkan menggali hubungan - sebagai teknik untuk merasa terhubung dan terlihat. "Ini dapat jadi sebab pandangan yang tidak tepat mengenai diri, harga diri rendah, atau harga diri, dan lainnya," kata Jones. "Dengan selingkuh, mereka menerima validasi yang mereka butuhkan dan merasa lebih baik mengenai diri mereka sendiri."
Beberapa orang tidak berangkat dengan destinasi selingkuh, tetapi malah melihatnya terjadi tidak banyak demi sedikit, terutama andai kebutuhan mereka tidak terpenuhi. "Mungkin mereka telah mengupayakan mengomunikasikan keperluan ini dengan pasangan mereka namun tidak merasa didengar atau dicerna dan, seiring waktu, dan lebih dari sejumlah peristiwa yang tampaknya tidak signifikan, mereka mulai berfantasi mengenai [memenuhi] keperluan tertentu (seksual dan / atau emosional) di luar hubungan, " kata Jaclyn Lopez Witmer, seorang psikolog klinis berlisensi di Therapy Group of NYC.
Hal ini barangkali berarti menggoda rekan atau bersikap terlalu tersingkap dengan teman kerja, dan membina perselingkuhan dari sana. "Mungkin sebuah peluang muncul dengan sendirinya guna koneksi dengan orang beda dan, saat ungkapan tersebut muncul, satu hal menuju yang lain," kata Lopez Witmer. "Ini mungkin dibuka dengan 'selingkuh emosional,' [atau] berbagi momen intim atau perasaan rentan dengan seseorang yang bukan pasangannya."
Karena tersebut tidak terjadi seluruh dalam satu gerakan, lebih gampang untuk terbiasa dengan apa yang terjadi, dan lantas membenarkannya guna diri mereka sendiri. "Ada unsur moral guna itu, dan juga hal yang berperan laksana lamanya masa-masa dalam hubungan dengan pasangan utama mereka, kualitas hubungan, bagaimana seseorang mendefinisikan perselingkuhan, misalnya, emosional, fisik, melulu melibatkan kontak seksual atau lainya, antara lain," kata Lopez Witmer.
Jika mereka menyaksikan hubungan mereka entah bagaimana rentan atau cacat,selingkuh emosional barangkali tidak terasa laksana masalah besar - atau bahkan barangkali terasa seperti tersebut baik-baik saja sebab keadaan. "Biasanya, sebelum terjadi perselingkuhan terdapat pergeseran dalam bagaimana perasaan pasangan selingkuh mengenai pasangan mereka dan hubungan, dan mereka (secara sadar atau tidak sadar) memilih guna menjauh dari pasangan mereka," kata Lopez Witmer. "Ini seringkali terjadi kesatu kali dalam benak mereka sebelum terdapat orang beda yang terlibat."
Selingkuh dalam segala bentuknya pun dapat dipakai sebagai teknik untuk menyelesaikan hubungan. Jadi,seseorang barangkali tidak menyokong perselingkuhan, mereka barangkali baik-baik saja dengan menggunakannya sebagai teknik untuk menyimpulkan hubungan dengan pasangan mereka. "Bagi mereka, lebih mudah mengejar orang lain," kata Jones. "Dalam kondisi ini pasangan mereka putus dengan mereka, jadi mereka tidak butuh melakukannya, dan mereka telah mempunyai hubungan lain sampai-sampai mereka tidak mesti melajang." Dalam kondisi win-win, perselingkuhan lumayan menggiurkan.
Sementara seseorang barangkali setuju bahwa selingkuh tersebut salah, mereka tetap dapat melakukannya sebab semua dalil ini dan tidak sedikit lagi. Tapi tersebut jauh lebih kecil kemungkinannya terjadi andai pasangan inginkan membicarakannya. "Ini berarti mengekspresikan keperluan emosional dan emosi yang sulit untuk pasangan kita dan pun terbuka guna mendengar apa yang dialami dan diperlukan pasangan kita sebagai imbalan yang barangkali tidak kita berikan secara memadai," kata Lopez Witmer.
Dan ini benar bahkan andai terasa susah atau tidak nyaman. "Seringkali anda memilih guna tidak menyalurkan perasaan anda yang sebenarnya sebab takut bahwa anda akan menyakiti orang beda atau tersebut akan menjadi argumen yang besar dan intens," kata Lopez Witmer. Tetapi semakin tidak jarang pasangan berbagi hal-hal semacam ini, dan saling mendukung, semakin gampang jadinya.
Hal beda yang bisa membantu ialah mendisukusikan tentang pengertian perselingkuhan. “Baik emosional dan fisik," ujar Anita A. Chlipala, LMFT, seorang terapis pernikahan dan terapis keluarga. "Jauh lebih gampang untuk melalui batas saat batasnya kabur," katanya. Tetapi bilapasangan setuju mengenai apa yang baik dan apa yang tidak, dan mau untuk berkata tentang perasaan mereka dan apa yang mereka mau secara teratur, mereka berdua akan ingin untuk tidak mengerjakan perselingkuhan.
No comments:
Post a Comment